Te is a spiri-guruk tanácsai között egyensúlyozól? Már ki sem látsz a „pozitívan gondolkodj”, emeld a rezgésed, húzd be a vágyott életet” cunamiból? Lassan azt sem tudod, mi az, ami tényleg igaz rád, és mi az, amit csak azért mantrázol, mert azt mondták? Akkor állj most meg egy percre. Fogj egy kávét, és dobd fel a lábadat az asztalra, és tarts velem.

Elindítom a Spiri-Bullshit sorozatomat, méghozzá azért, hogy adjak neked öt percnyi őszinte teret, ahol visszatalálhatsz önmagadhoz. Lehet,hogy talán újra meg tudod különböztetni a valódi belső munkát attól a rózsaszín máztól, amit a social media minden poszttal rád eröltet. Amikor beszippant a mantra-mánia…

Emlékszem tisztán arra a pontra, amikor először találkoztam egy „guru” tanításaival. Pont egy mélyrepülésben voltam. Kilátástalan helyzet, „nem látom a fától az erdőt” kategória. A lelkem úgy szomjazta a változást, hogy mindent kipróbáltam volna. Bármit!!! Akkor jött szembe velem a reggeli mantra-mágia: „Mondd el ezt a mondatot 21 napig, és érezd a változást!” Ó, hogyne! Reggeltől, 21 nap reggelen keresztül próbáltam érezni a változást. De semmi. Az égvilágon semmi. Ami történt: A szokásosnál is fáradtabban keltem. A kislábujjam “összefúzionált” az ágy sarkáva és… leöntöttem a zoknim kávéval. Így született meg a családi mondásunk: „Zoknis lett a kávém!” Nem fordítva! Jól olvasod. Na, ott elegem lett. Mantrázzon az, akinek két anyja van, és nincs agya megkérdőjelezni, mi miért NEM működik.

De akkor mi a baj a mantrával? Nem azt mondom, hogy semmit nem ér. Csak azt, hogy önmagában nem ér semmit. Íme, pár felismerésem:

1. A mantra fókuszálni segít — kisebb céloknál, napindító motivációnak szuper.

2. Nem mindegy, milyen ragasztóval teszed a tükörre, mert egy életre ott marad, a monitorodrol nem is beszélve. 🙂

3. Ha mélyen belül ott csücsül az önértékelési zűr, a félelem, szegénységtudat ➤ akkor a mantra csak még inkább rád nyomja, hogy „ez sem megy nekem.”

4. A hozott családi mintákon, transzgenerációs sebeken a mantra nem segít. ➤ Csak annyit érsz el vele, hogy még rosszabbul érzed magad, mert „még ez sem sikerül.”

Dobja fel a kezét, aki még nem mantrázott! Na ugye! Te is. Én is. Mi is. Kérdés: Melyik vált be? Vagy csak újabb kudarcélménnyel húzott le? Szóval mit tehetsz tényleg? A mantra nem hülyeség — csak nem megoldás.

A megoldás ott kezdődik, amikor elkezdesz mélyebbre menni. Mi az amit tehetsz Önmagadért? Írd le, miben vagy éppen. Életed melyik területe akadt el? Milyen érzések jönnek fel, amikor változtatnál, de nem mersz?

➤ Ez a kulcs! Az érzések segítenek eljutni a megoldásodhoz. Beszélgess a családoddal. Van, aki még emlékszik a gyerekkorodra?

➤ Írd le a sztorikat. Később nagy segítség lehet. Keress szakembert.

➤ Nem olyat, aki posztban osztja a bölcsességet, hanem aki figyel rád, kérdez, kísér. (Pszichológus, coach, hipnoterapeuta, energiaolvasó — ami neked működik!)

Konklúzió: A mantra lefoglalja az agyad. Ezért esik olyan piszkosul jól. Kivon a jelenből és a cselekvésből, beleforgat egy álomvilágba. De a lényeg, hogy nem oldja meg a mélyen gyökerező problémádat.

Rosszhír: Engedd el a mantrákat. Jó hír: Tudsz változtatni. Más úton.

Ahogyan Tesla mondta bölcsen: „Ha rá akarsz lelni a világegyetem titkaira, energiában, frekvenciában és rezgésben gondolkodj.”

Nos… a rezgéshez néha vissza kell nézni. Bizony, vissza! NEM igaz az, hogy „ne nézz vissza, nincs ott dolgod.” Oh, jaj dehogynem! Ez lesz a következő rész a Spiri-Bullshit sorozatban. Kövess Facebookon is, hogy ne maradj le! 🙂

Várom szeretettel a véleményed, ird meg itt kommentben.

Ha neked is van hasonló történeted, várom szeretettel!

Dorothea